De afgelopen tijd waren 3teamers actief in de Soester Sylvestercross, de Florijn winterloop en in Egmond bij de strandrace en de halve marathon. Zie het als een standaard setje winter evenementen.

Op oudejaarsdag 4 teamies in soest (sylvester): Olivier werd 6e  bij de junioren A (21.52)
Bart (35.44), Harry (34.48) en Jan (34.33) in de mastercross.

14 januari liep Guido de 10 Engelse Mijl  van de Florijn Winterloop in 1h03.12 

Datzelfde weekend was ook de Egmond dubbel. Bert fietste 1h27.03  en liep 1h31.19 meer als training dan voor positie.

 Harry 1h23.08, Jan 1h24.56 en Bart 1h26.13 liepen de Halve marathon van Egmond "los" met de meisjes en jongens van het CRO Factory team.

6,6 km lopen over het zand, 18,5 km ATB-en en nog eens 4,4 km zandloop waren de ingrediënten voor een pittige zaterdagmiddag rond het Henschotermeer. De Wintereditie van de Henschotermeergames.

Het was vanochtend grijs en grauw en 8 graden toen we s'Heerenberg binnen reden. In 2006 deed ik voor de 1e maal mee en liep toen 1.04. Wat het vandaag zou gaan worden kon ik niet voorspellen. Ik had een flinke pittige week achter de rug en ik had geen idee hoe mijn benen dit zouden vinden.

Allereerst was er weer de twijfel over de kleding. Ik besloot uiteindelijk een 2 shirts met korte mouwen aan te doen en de losse mouwtjes van onze teamtenue zodat deze ik altijd nog naar beneden kon stropen.

De eerste km ging lekker hard. Ik wist niet meer precies wanneer en hoe de heuvels niet verliepen. Het enige wat nog in mijn geheugen stond was dat ik deze run zwaarder vond dan de 7 heuvelenloop. Ik liet het maar op mij af komen. Ik haalde veel mensen in tot de eerste 5 km. Daarna kwam een flinke lange heuvel waarbij ik toch weer door een dame 35+ werd ingehaald.In de afdaling kwam ik weer beter tot mijn recht en maakte ik hier mijn tijd weer goed. Overal waren groepjes waarbij ik kon aanhaken of naartoe kon "springen. De 10 km kwam ik door in 41.52. Het werd toch wel even pittig en wist niet of ik mijn tempo kon vasthouden. Ik legde vooral de focus op mijn romp en buikspieren en probeerde ook een actieve afzet te houden. Dat lukte aardig. In de laatste 3 km kwam er nog een vieze klim omhoog. Hier had ik niet meer op gerekend. Maar desondanks kon ik toch mijn techniek goed vasthouden.De laatste km kon ik nog versnellen en liep ik nog een 4.00.Toen ik over de finish kwam zag ik dat ik een dik pr had met 1.02.11. En hiermee een 6e plek bij de dames 35. Een mooie plek in zo'n sterk veld en na zo'n pittige trainingsweek. 

Op zaterdag werd het NK cross in Tilburg voor de masters gehouden. Dit jaar was ik een keer niet ziek of op vakantie zodat ik nu eindelijk eens mee kon strijden. Niet dat ik nu kans op een podiumplek zou maken, maar lekker hard crossen over maar 5,6 km is ook wel eens leuk. Maar in de afgelopen week had ik veel trainingsuren achter de kiezen, dus het zou geen taper wedstrijd zijn. Het taperen zou ook niet passen, want ik ben nu mijn basis aan het leggen voor Abu Dhabi op 3 maart.