|
Geschreven door Guido Vroemen
|
|
donderdag, 12 november 2009 17:20 |
|
Klachten gerelateerd aan het maagdarm stelsel (tractus gastrointestinalis) komen vaak voor bijintensieve, langdurige inspanning. De kans op maagdarmstoornissen neemt toe met de duur van deinspanning. Vooral bij marathons en triathlons blijken deze klachten voor te komen. Bij kortdurendeinspanningen (minder dan een uur) komen maagdarmklachten, voor zover bekend, veel minder vaakvoor. De klachten zijn natuurlijk niet altijd even ernstig, maar kunnen wel vervelend zijn en kunnensoms aanleiding zijn de sportbeoefening te staken. Als maagdarmklachten herhaaldelijk optreden,verdwijnt al snel het plezier in de sport. Maagdarmklachten worden meestal verdeeld in klachten vanhet bovenste (opboeren e.d) en klachten van het onderste segment (winderigheid, diarree) van hetmaagdarmkanaal.
Maagdarmklachten blijken voornamelijk tijdens hardlopen op te treden. Meestal blijkt 30 tot 50% vande deelnemers aan een marathon of triathlon een of meer klachten te hebben, met uitschieters van83%. Aandrang of noodzaak tot ontlasting is de klacht die het meest genoemd wordt. Symptomen vanhet bovenste segment van het maagdarmkanaal komen minder vaak (56%) voor dan symptomen vanhet onderste segment (74%). … Lees hier het volledige artikel:Februari 2009 Maagdarmstoornissen bij gezonde sporters |
