Na de start werd er goed hard vertrokken. Traditioneel begon ook deze duathlon met lopen, het blijft wennen. Het eerste stuk liep ik even met de voorsten mee in de wetenschap dat ik op tijd de intensiteit terug moest schroeven om er geen last van te hebben. Na 1,3 km komt er dan een heel vieze klim de duinen in. Daarna een lus terug op-en-af door de duinen. Dat vind ik niet lekker lopen. Deze ronde moest 2x. Inmiddels waren er aardig wat bekenden op en rond het parcours, altijd fijn. De broers Brons waren al uit zicht zodat pa tijd had voor een aanmoediging, w.v. dank.

Rond plek 23 kwam ik het parc-fermé in. Geen schoenenwissel op dit parcours, blijkbaar hadden niet veel anderen dat bedacht want ik kwam als nr 20 het p.f. weer uit.

Op de fiets zat het ritme meteen goed. De stukken door de duinen kon ik rond de 38km/u rijden. Dan proberen zover mogelijk door te rijden bij de opgang, bovenop meteen weer opstappen om proberen naar beneden te rollen. Dat laatste bleek ook niemand te doen zodat ik daar mooie verschillen kon maken. Eén voor één kon ik de snellere lopers opvegen o.a. Maarten Krijnen en Ernst Bovenkamp. In de laatste ronde  passeerde ik Frans van Heteren en kreeg Willem de Voogd in zicht. Helaas, helaas kostte een fout bij het inrijden van het p.f. me veel tijd. Frans passeerde me weer en Willem raakte uit zicht. Frans liep niet soepel meer en hem kon ik achterhalen waar we het duin weer op moesten klauteren. Frans gaf zich natuurlijk niet zomaar gewonnen waardoor we tot de finish het tempo hoog hielden. Een versnelling in de laatste 200 meter deed de hartslag pieken en Frans capituleren. 

Einduitslag na 7km lopen-16km ATB-3km lopen: 1h28.33 Pos: 10 Winnaar Carlos Baltus was 6.14 sneller.
Lekker weer een race gedaan te hebben. De organisatie is heerlijk no-nonsense. Een aanrader voor wie van een eerlijke wedstrijd op strand houdt.
Al blijft het een onderdeel te weinig

Foto's van de organisatie (A.Verveer) te vinden in ons webalbum.
Video verslag via deze link