Vroeger in het (voorbereidings)seizoen dan de normale planning, maar vanavond vliegen we (Gerrit en Bart) dan weer naar Zermatt voor een ontspannen trainingsweek(end). Dit jaar gaan we ons helemaal richten op de crosstraining. Donderdag en vrijdag vnl langlaufen en zwemmen (indien mogelijk). Het grote zwembad van de fam. Christiana is helaas dit jaar alleen beschikbaar voor hotelgasten. Maar bij nader onzoek kunnen we waarschijnlijk in een 14x6 zwembad van hotel Eden terecht met een JET stream. Zijn we ook weer een ervaring rijker, tegen de stroom inzwemmen!!! Zaterdag tourskien en zondag ontspannen en lekker met de lift omhoog. En tussendoor veel lopen op de vele hikepaden die in de winter geprepareerd worden. Het zal flink koud worden, dus we zullen extra hard moeten trainen.... Hieronder alvast een voorschot op de MATTERHORN 2009...

Een jongensdroom welke teniet ging door de vele afgegeven weeralarmen. Dit weekend stond “Egmond Pier Egmond” en de “Halve van Egmond” op het programma. Alles was tot in de puntje geregeld! Op zaterdag mocht ik met startnummer 100 bij de elite starten naast Robert Geesink en Laurens ten Damme. En op zondag met een zeer sterk bezet business team van Factory, waarbij we onze pijlen op het erepodium gericht. Maar helaas, vanwege slechte bereikbaarheid van sommige delen van het parcours voor hulpdiensten is het hele weekend afgelast.

Begin dit jaar hebben we van All Clean een financiële bijdrage ontvangen, ter ondersteuning voor het behalen van onze sportieve doelen 2010. All Clean is een gespecialiseerd schoonmaakbedrijf. Zij verzorgen al bijna twintig jaar het onderhoud van - onder meer - kantoren, scholen, verpleeghuizen en verzorgingshuizen. Maar werken ook voor particulieren.

Met trots kunnen wij Velofit Sportmassage officieel als partner beschouwen van het 3team.Voor het 3team is dit een super waardevolle aanvulling. Dit creëert een stevigere basis voor betere & mooiere prestaties. VeloFit zal de teamleden klaar stomen voor de wedstrijden of juist voorzien van een herstellende massage tijdens de trainingsperiode. VeloFit is gevestigd in Utrecht en Hilversum. VeloFit is bestemd voor zowel sporters als niet-sporters waarbij je door gediplomeerde masseurs geholpen wordt. En je kan hier terecht voor sportmassage, fysiotherapie, voetreflexmassage, pilates en blessurepreventie.

VeloFit.nl is de website van Praktijk voor Sportmassage onder leiding van Ron Perdon Ron is zelf een oud triathleet (van Hellas Utrecht) en tegenwoordig nog erg betrokken in diverse takken van sporten. Tijdens de triathlon van Utrecht en Veenendaal heeft VeloFit afgelopen jaren ook al zijn diensten aangeboden.

Zondag 29 november vroeg vond in Eindhoven in het studentensportcentrum de eerste gecombineerde zwem- en looptraining van Koen de Haan en Rob Veer. Na de schemaloze periode na New York en veel rust was deze vroege morgen in Eindhoven de perfecte kick-off om weer rustig op te bouwen voor het winterseizoen. Rob Veer maakt sinds begin dit jaar mijn schema’s en had mij hiervoor uitgenodigd. Erg leuk om eens de persoon achter mijn trainingsschema’s en de vele adviezen te ontmoeten.

Teamlid Guido Vroemen is als medisch coördinator/bondsarts verbonden aan de Nederlandse Triathlon Bond. Zijn taken bestaan enerzijds uit het medisch begeleiden van de diverse topsportselecties, anderzijds voor de breedtesport. Voor de breedtesport is één van de belangrijke taken het informeren van de NTB-leden op medisch gebied. Behalve de bondsarts, is er een Werkgroep Medische Zaken met specialisten op diverse medische gebieden. Zij ondersteunen de bondsarts.