| Hawaii Raceday |
| Geschreven door Bart in't Velt |
| zaterdag, 09 oktober 2010 05:51 |
|
Nog 13 uur te gaan en Gerrit en ik mogen starten in de race der races binnen de triathlonsport. De weersvoorspellingen zijn gunstig; weinig wind en bewolkt. Echter voorspelt de lokale weerman elke dag iets anders! Het had natuurlijk wel iets heroïsch gehad als het 40 graden op Alii Drive was, windkracht 6 met eindeloze rukwinden op de weg naar Hawi en de finish halen echt een wereldprestatie zou zijn…. We zullen zien. Ben gek genoeg nog niet gespannen en heb ontzettend veel zin om te starten. De focus is alwel OK, dus waarschijnlijk komen de zenuwen morgen voor de start. Het is nu vrijdag 08 OKT 18:09, de zon gaat onder en hopelijk ben ik morgen rond deze tijd weer in het hotel met Gerrit, Anja en Josephine. Dat zou mooi zijn…. De fiets en helm zijn ingeleverd en het parc ferme is verkend. Ik sta met mijn 1580 helemaal achter in op de pier. Hoe verder naar achter op de pier, hoe jonger je bent. Ik behoor dus echt tot de 10% van de jongste deelnemers. Gisteren avond tijdens de pasta party werden ook de regels en wedstrijdinformatie nader toegelicht. Gek genoeg kreeg ik echt het gevoel dat ze hier absoluut minder streng zijn en eigenlijk willen ze zoveel mogelijk atleten zsm de finish laten passeren. Een gele kaart kost 2 minuten en een rode kaart 4 minuten. Bij 3 kaarten ben je pas gediskwalificeerd, tenzij je naakt over het parcours gaat lopen, is het meteen afgelopen. Pas op voor streakers dus. Vandaag kort nog gefietst naar de expo om mijn P2 bij de cevelo stand af te laten stellen. De zadelpen moest ik nog met een speciale nanometer afgesteld worden. En natuurlijk gelijk mijn gadgets gescoord (kom thuis met meer petjes en shirtjes dan ik thuis heb bijna) ’s middags lekker gehangen rond het zwembad waar Gerrit een korte interval zwemtraining heeft afgewerkt in een rond zwembad. Erg bijzonder op zijn Gerrit’s…. Goed, we zijn er klaar voor. De spanning zal wel morgen komen (hoop ik) en dan gaan we een werkdag knallen. Ik heb in principe geen tijdsdoelen, maar wel richtlijnen als de omstandigeheden het toelaten. Ik gebruik het meer als rem om iig niet te hard te gaan en me op te blazen voor ik weer Alii drive op loop richting de finish. Het doel morgen; zwemmen in ongeveer 1:15! Dan zou ik echt blij zijn. Gerrit geeft aan dat je echt minimaal 10 minuten bij mijn Frankfurt tijd moet optellen. Ipv rechts bij de pier start ik nu lnks van het midden op de 2de of 3de start rij. En dan heerlijk ouderwets beuken. Heb daar nu eigenlijk wel zin in…ff energy boost creëren en hakken en zagen door de massa. Met het fietsen wil ik me iets gaan inhouden tot Hawi en dan geconcentreerd dalen ivm de wind. De eerste kilometers door de stad kunnen pittig zijn met veel renners op parcours, maar zodra we de snelweg opdraaien dan in een stuk door naar Hawi. Met de rem op stevig doorfietsen. Het zou super zijn als ik gemiddeld 36 kan fietsen en bij Hawi rond de 37 km/u gemiddeld al heb, dan kan ik tot Scenic point (op de terugweg) proberen behouden te fietsen omdat het kan zijn dat we de laatste 30 a 60 kilometer opnieuw wind tegen krijgen. Maar we zullen zien, dan maar 5:30 en fris van de fiets afkomen ipv vechten tegen de wind en mijn energie op lavavelden achterlaten. Genoeg drinken en mezelf goed verzorgen om heelhuids aan het lopen te mogen beginnen. Het lopen laat ik gewoon afhangen van hoe ik me voel en welke weersomstandigheden er zijn. Het zou iig mooi zijn als ik binnen de 4 uur kan lopen (mits er niet iets super slecht gaat met mijn voeding, teveel suiker bijvoorbeeld). Ik wil iig heel bewust de laatste kilometers en finish meemaken. We zullen het gaan beleven. Ga nu lekker nog een ijsjes eten beneden in het hotel en dan slapen. Rond 16:00 Nederlandse tijd staan we op en brengt Anja ons naar de start. We hebben er veel zin in. Gerrit is er ook absoluut klaar voor ons triathlon hoogtepunt.
|
