Zwemloop Amersfoort III
Geschreven door Gerrit Heusinkveld   
woensdag, 01 april 2009 22:53

Zwemlopen zijn heel erg leuk als je goed kan zwemmen en anders is het een mooie opstap om beter te willen gaan zwemmen. Uit ervaring weet ik dat het heel erg moeilijk is om de snelle zwemmers alleen met hardlopen te achterhalen. Maar ik ging er wel voor.

De voorbereiding was door het uitstapje samen met Bart in de Alpen niet optimaal voor het zwemmen, maar gelukkig had ik nog wel iets aan mijn conditie gedaan door te langlaufen. Mede dankzij Harry die helaas net een werkafspraak in Basel had lag ik in een hele rustige baan. Ik had ook zijn trisuit gekregen zodat de wissel wat sneller zou zijn.

Het zwemmen was 250m volgen en het zwom lekker. Toen stopte de kopzwemmer om water uit z'n bril te laten. De volgende 500m deed ik het kopwerk de laatse 250m mocht ik weer volgen. In 14:47 het water uit en daarmee was ik gezien mijn voorbereiding en de gezwommen intensiteit zeer tevreden mee. Rap wisselen en voor je het door hebt ben je al weer buiten aan het rennen.

De eerste ronde ging ook al makkelijker dan verwacht, maar het geleende trisuit van Harry was toch wat te krap om bij het lopen te kunnen ademhalen, dus de rits ging een heel eind open om fatsoenlijk te kunnen ademen. Het duurde toch nog 2 rondjes voordat ik de iets snellere zwemmers inhaalde en pas in de 5e en 6e ronde kon ik de me tussen de allersnelste zwemmers lopen. Bob de Vries kon ik wel zien maar het lopen was te kort om hem bij te halen.
Bovendien liepen de nr's 1 en 2 ook nog sneller dan ik, dus een keurige 5e plek in de zwemloop van Amersfoort.

 
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner