Het is zondag, de Sint vertrekt vandaag dus geen kadootjes meer ook niet op de 10 km die vandaag op de planning staat. Ik heb nog een PR staan van 2008 van 37.21 en volgens de geleerden en iedereen die er wat van denkt te weten moet dat "makkelijk" een 36-er kunnen worden. In mijn doelstelling van 2009 staat ook nog ergens  "een 36 lopen op de 10". Ook Jantiene wil nu wel eens afscheid nemen van de 41 nog wat en daar een 40 nog wat van maken. Dus op naar het Olympisch stadion, waar de luchten al donker kleurden door de regen, voor de jacht op de PRs. 

De Olympisch Stadionloop is een wedstrijd die ongeveer 400 meter door het stadion loopt en daarna snel richting de bosbaan gaat. Het parkours is redelijk snel, dus gelegenheid genoeg voor een snelle tijd. Jantiene en ik nemen de tijd voor het inlopen. Als diesels duurt het even voordat we op gang zijn voor het dikke half uur rennen. Beetje rekken en strekken, de concurrentie peilen en op naar de startlijn. Ik probeer weer vooraan te komen maar dit lukt half. Ik sta op de tweede rij en Jantiene prikte me in mijn rug vanaf rij vier. Nog even "veel succes" en de ruggen voor me beginnen te krommen in afwachting van het startschot. 

Dan na een paar minuten valt het schot en ik ren en slinger om mijn voorgangers heen. Ik zie een groepje als we buiten het stadion zijn en sluit aan. Kilometer 1 gaat te hard in 3.25 en dus neem ik iets gas terug, maar ik zie nog steeds 3.30 op mijn suunto staan. Ik besluit het groepje te laten gaan en iets rustiger te lopen anders ben ik opgebrand bij de 5 km. Op km 3 komt een trainer voorbij met een groepje phanos lopers. Ik haak aan en loop mee tot de 5 km. Daar zie ik 18.10 staan. Ik lig 20 seconden onder schema. Het groepje gaat versnellen en ik moet voor de tweede keer lossen. Op kilometer 7 en 8 kan ik er nog twee terughalen maar de pijp is inmiddels aardig leeg. Ik reken me suf en weet dat ik nog weinig marge over heb. Op kilometer 9 moet ik 33.15 lopen als ik in het huidige tempo onder de 37 wil komen. Ik zie echter 3.20 staan. Ik moet er dus nog minimaal een 3.39 uit persen voor een 36.59. Ik baal als een stekker dat ik mijn marge kwijt ben geraakt maar begin te lopen voor wat ik waard ben. In het stadion zie ik de klok 36.52 aangeven als ik bijna bij de finish ben. Nog even alles uit de kast en.......36.56 (netto) is mijn deel. Pioeuw...

Als de sterretjes weg zijn zie ik Sara (van hardlooprokjes.nl) staan. Samen schreeuwen we Jantiene door de laatste meters maar ze mist net de laatste seconden om onder de 41 te duiken. Ze ziet het ook op 50 meter voor de finish en roept iets wat we gelukkig niet goed kunnen verstaan..... 

Toch tevreden gaan we terug want we hebben allebei een vet PR en ik ben super blij met deze tijd gehaald in de winterperiode.

Nu ff nadenken wat we de komende weken gaan doen.