Deze week heb ik ook een bezoek gebracht aan Guido voor een fietspositie meting. Echt verrassend hoe een paar centimeter je fietshouding en rendement kan verbeteren! Op 90 km (en dan heb ik nog niet eens over de 180 km) kan dit echt het verschil maken. Ik ben heel benieuwd wat voor effect dit op het looponderdeel krijgt. Op dit moment kan ik er alleen maar naar raden want het lopen staat op een laag pitje...

Guido heeft namelijk ook nog even naar mijn kuit gekeken en vermoedt dat er toch een scheurtje in mijn kuitspier zit (Soleus muscle). Op zijn advies zijn de looptrainingen nu uit het trainingsschema gehaald en vervangen voor alternatieve trainingen en oefeningen. Het geluk bij een ongeluk is dat fietsen en zwemmen geen enkel probleem is, en daar kan ik ook nog wel mijn trainigingsuurtjes in kwijt.

Erg prettig dat je in deze gevallen kunt terugvallen op een arts die weet wat meedoen aan een triathlon betekent. Samen met de fysio maken we een plan om de afvallige spier nog op tijd weer klaar te krijgen voor raceday

-wordt vervolgd -