Zwemloop als toetje van een zware week
Geschreven door Jan Stehouwer   
maandag, 29 maart 2010 12:50

Na een goeie trainingsweek op Mallorca en de terugreis op zaterdag stonden vier teamleden zondag aan de start bij de zwemloop in Amersfoort.
Niet om hier nou eens te pieken, maar wel licht bevreesd hoe de benen dit gingen verdragen. Jantiene, Jan, Bart en Harry gingen het toch proberen, nauw gevolgd door de lens van Ruud van der Graaf.

Jantiene startte op de korte afstand over 500m zwemmen en 4,8km lopen. Het zwemmen is in het 50m bad van sportfondsen bad amersfoort. Vaak wat langzamer dus dan in een 25m bad. Jantiene zwom 7.48 had 1.32 nodig voor de wissel en liep vervolgens de snelste looptijd in 18.53. Jantiene kwam na 28.14 over de finish. 17 seconden na winnares Sandra Wassink-Hitzert uit Hoevelaken.

Bij de mannen hadden Bart en Harry nog wat last van naweeën van het vliegtuigvoedsel gehad in de nacht voor de zwemloop. toch wilde Harry graag mee met de snelle mannen en vrouwen in zijn baan. Hard ging het wel, maar niet hard genoeg naar de zin van Harry. Er ontstond zo'n typische blijf ik hangen of knal ik erover heen patstelling waarbij je weet dat allebei de opties niet geweldig zijn. Uiteindelijk bleef Har in de benen hangen. Zo kwam Harry redelijk relaxed na 14.10 uit het water. Jan lag in een baan met mensen die wel even 14.30 zouden zwemmen. Als snel lag Jan voorop in de baan. Zonder referentie van tijd dacht Jan goed bezig te zijn. De zwemtijd bij het uit het water klimmen van 15.26 viel dan ook behoorlijk tegen. De anderen in de baan hadden dus geen flauw idee van hun kunnen of wel heel veel last van het 50m bad. Bart was wel erg tevreden met z'n zwemprestatie: 16.47.

In het looponderdeel kon Harry 2 van de 6 ronden goed gas geven, daarna was de power wel weg uit de benen. De trainingsweek miste z'n uitwerking niet. Har werd snelste 3teamer op een achtste plek in 51.29 en net voor eerste dame Eva Jansen.
Jan had een snelle wissel, en bedacht zich in de eerste loopronde dat het zo snel was dat 'ie wel iets vergeten MOEST zijn. En jawel; kijkend naar medelopers viel op dat zij een startnummer hadden. Jan niet. Het startnummer lag nog in de wisselzone. Slim. Bij doorkomst van ronde1 dook Jan dus terug de kleedkamer om alsnog het nummer te pakken en aan de jury te laten zien. De concurenten waar Jan zo mooi mee op liep waren inmiddels een eind weg en ook 3team Bart was in de tussentijd gepasseerd. Hiermee ontstond totale verwarring bij Bart en andere volgers die deze Houdini truc even gemist hadden.

Bart bleef jagen om Jan in te halen resulterend in dezevende looptijd en snelste 3team loper van de dag in 36.17. Eindtijd Bart: 53.04 goed voor een elfde plek.
Jan kon na z'n uitstapje goed tempo vasthouden om in ieder geval zoveel mogelijk goed te maken en finishte in 56.02 op de 14e plaats.

Een prima intensieve afsluiting van een zware week. Bekijk de foto's van Ruud hier.

 
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner