Eén van de leuke dingen van goed getraind zijn, is dat je soms spontaan gekke dingen kunt doen. De 30 km in Almere van vandaag was er één in die categorie. Harry had last van de kuit (zie z'n verhaal hieronder), Jantiene had niet veel zin alleen te gaan, dus droeg Har z'n startnummer aan mij over. De organisatie in Almere snapt 't spelletje en was heel flexibel in het terplekke omzetten van naam en chip. Toppers daar in Almere!

Op zaterdag nog even lekker een uurtje genoten op m'n ATB die net winterklaar was gemaakt door Eric van EPBike. Heerlijk!
Bij vetrek 's ochtends was het nog mistig, maar zoals vaak worden dat de mooiste dagen als de zon erdoor komt.

Een 30 'zomaar' lopen is op z'n zachtst gezegd mentaal nogal lastig. Natuurlijk was de actie van deze start gek; in het evenement zelf moet je gewoon de kop erbij houden. Een sub-doel helpt daarbij. Dus maar besloten weg te gaan op 4.15 per km met een Hf van rond 160. Dat komt in een marathon neer op 3h00, dus kijken hoe lang ik dat vol kan houden. Zo zal ik aan het eind van deze dag weten of het reeel is om bijvoorbeeld in Amsterdam op jacht te gaan naar deze magische grens.

Nadat Harry's startgegevens soepeltjes waren omgezet in de mijne, vertrokken we om 10.45. Twee gelletjes mee, voor de rest vertrouwde ik de organisatie die elke 5 km posten zou neerzetten. In een echt 'belangrijke' wedstrijd zou ik dat niet doen, maar ook dat was goed geregeld in Almere. Elke drinkpost dus even wandelen om goed veel te kunnen drinken. Net als in een marathon.
De km's gingen goed en soepel, het schema klopte als een zwerende vinger. Rond 12 km werd het moeilijker, de km tijden liepen op, maar ik had geen zin op een veel hoger hartslag te gaan lopen dan de 158 waar ik op liep. Stick to the plan. Tot 15 km hield ik 4.25 per km. Daarna ging het weer iets sneller doordat Frank de Ruiter en Martin v.d. Berg mee liepen. Dank mannen. Na 22 km moesten we definitief terugvallen op 4.30 per km. Martin, en later ook Frank moesten afhaken, en ik besloot niet te forceren en liep steady door naar de finish.  De laatste km's gingen weer lekker, hoewel de benen het wel lieten merken. En uiteindelijk finishte ik in 2h11.30 als 31e.

Na de finish nog even gewacht op Jantiene. Beetje bijkletsen met Frank, kwam maar kort achter me binnen, en Rob Schilder die hier even 2e was geworden. Wauw. Jantiene kwam fit en tevreden binnen. Zij heeft weer een belangrijke stap gezet op weg naar Florida!

Conclusie na een lekker dagje Almere: Jantiene is heel goed op weg naar een top prestatie in Florida. Voor mezelf is het leuk dat ik na dit jaar spontaan zo'n 30 kan lopen, maar voor een 3 uurs marathon is meer nodig. Dus; geen Amsterdam voor Jan. Rustig en verantwoord opbouwen naar het voorjaar.